オルニチンの疲労回復効果と成長ホルモン誘導体との関連性を検証

肝臓に良いオルニチンの疲労回復効果や成長ホルモン誘導体との関連性

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飲み過ぎた日や二日酔いの日に飲むと良いことで知られる、しじみ味噌汁やサプリメントには
オルニチンという成分が豊富に含まれていることで有名です。

 

オルニチンはもともと人間の体内に存在する必須アミノ酸の一種とされ、
肝臓の機能性を高めたり蓄積した疲労回復などに効果があるとされています。

オルニチンの働きと効果

オルニチンはアミノ酸の中でも肝臓や筋肉に留まらずに、血液中を循環するという特性を持っています。

 

血液中に溶け込んで体中を循環することで、肝臓の中で有害なアンモニアの分解を行い
機能性を向上させる働きをサポートしています。

 

このような理由からオルニチンには飲酒による肝臓のダメージを軽減させる効果があると言われています。
またオルニチンには体の中に蓄積した慢性的な疲労を緩和させる疲労回復効果も高いことで知られています。

オルニチンの効能

有害なアンモニアを無害化する働きには、全身の疲労を緩和する作用に優れます。
さらにオルニチンを体に取り込むことで、過度なストレスを軽減したり睡眠の質を向上させる二次的健康効果もあるといいます。

 

またオルニチンには筋肉や骨の形成や美しいお肌作りは欠かせない成長ホルモン誘導体の分泌を促す働きもあります。

 

成長ホルモン誘導体が体の中で分泌されると、体中の細胞の新陳代謝が活性化されるので、
様々な健康や美容に良い効果が得られます。

 

その働きは体の内側から元気がみなぎり若々しく丈夫になったり、
女性嬉しい美肌やダイエットにも良い影響を及ぼすと言われています。

 

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